26/04/2016, Saat: 15:10
(26/04/2016, Saat: 15:05)Aleksey Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Haftada 5-6 gün kampüsteki salona gidip ağırlık çalışıyorum.
Bodybuilding gibi bir hedefim olmamakla beraber benim için hem meditasyon hem de vücudumun formda kalmasına yardımcı oluyor.
Alkolü falan çok azalttım bu vesile ile, bari yaptığımız spor bir işe yarasın diyerek. Bu da bir başka artısı oldu benim için.
Salona girmediğim diğer iki günde de masa tenisi basketbol veya squash ile mutlaka yine hareket ediyorum.
Önümüzdeki dönem Boksa başlama niyetim var, bu konuda ilgili bilgili arkadaşlarımız varsa görüşlerini tecrübelerini dinlemek isterim.
Boks yerine kick boks önerebilirim ama tabi ki tamamen siz hangisinden daha çok zevk alıyorsanız ona yönelin kickboksta boksta ki yumruk kombinasyonları, eskivler mevcut ve buna ek ayak kombinasyonları var ve ayak kombinasyonları inanılmaz kondisyon yüklüyor
N.G
