(07/10/2016, Saat: 18:05)Nani Kuş Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ]Arkadaşlar aranızda siğarayı bırakanlar varmı ?
Nasıl bıraktığınızı ? Kaç yıl ? Kaç paket siğara içiyordunuz ?
E siğara kullanmak faydalı mı yoksa zararlımıdır ?
E siğara kullanmak siğarayı bırakmanıza yardımcı oldumu ?
Siğarayı bırakıp E siğara bagımlısımı oldunuz ?
Nani kuş üstad yaklaşık 2 aydır Esigara kullanıyorum. 12 sene kadar sigara ictikten sonra 6 sene bırakmıştım ama bir yaz günü boş bulunup tek dal sigara içmem sonucunda birkaç ay içinde tekrar bağımlı oldum. Son 1 sene sigara, sarma tütün kullandım. Ortalama 20 ,25 adet iciyordum günde. Esigara geçtikten sonra ateşli sigaraya elimi surmedim.
Buharlamaktan son derece memnunum. Koku,kül, dişleri sarartmasi, yakinimizdaki insanlara pasif icicilikle verdiği zarar vs. yani sigaradan nefret etme sebeplerimizin hepsinden bir anda kurtarıyor insanı ama bu da başka bir tür bağımlılık onu özellikle belirteyim.
Tabiki bir faydası yok
Bu da zararlı ancak sigaraya göre masum kaldığını düşünüyorum. Bu konuyla ilgili ingilizce makaleler araştırmalar var ancak okumadım. Kısaca, sigaradan %95 daha az zararlı şeklinde bir sloganimsi ifade iç rahatlatiyor
Sigara ile tek benzerliği bence duman yerine buhar çıkarması
Nargileye daha yakın bence.
Acemisi olarak soyleyebileceklerim bunlar.
@dikdik_s üstad sağolsun ekipman vs. seçiminde yardimci oldu. O çok detaylı bilgiler verebilir.
(07/10/2016, Saat: 18:05)Nani Kuş Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ]Arkadaşlar aranızda siğarayı bırakanlar varmı ?
Nasıl bıraktığınızı ? Kaç yıl ? Kaç paket siğara içiyordunuz ?
E siğara kullanmak faydalı mı yoksa zararlımıdır ?
E siğara kullanmak siğarayı bırakmanıza yardımcı oldumu ?
Siğarayı bırakıp E siğara bagımlısımı oldunuz ?
Ben sigara bırakmak için size farklı bir alternatif önereceğim. Snus. Ülkemizde satılmıyor ama online olarak almak çok çok kolay. Ben zaman zaman alıyorum. Sıkıntı da yaşamadım bu konuda. Snus ile İsveç'te tanıştım. Kutuda serbest duran ve minik çay poşetleri gibi önceden porsiyonlanmış versiyonları var. Ben şahsen önceden porsiyonlanmış halini tercih ediyorum. Tütün, tuz ve aromadan oluşuyor. İstediğiniz aromalı Snus'u üst dudağınızın altına koyuyorsunuz. Gerekli nikotini böylece direk kana almış oluyorsunuz. Sigaraya göre çok daha az zararlı. İleride Snus'ü bırakmak isterseniz de tütünsüz Snus'ler var. Bence bırakma amaçlı denenebilir. İsveç'te bu şekilde çok insanın sigarayı bıraktığını gördüm.
Sigarayı bırakmak adına pipo,puro,sarma tütün derken sırada snus'ta varmış demek ki
siz bırakabildiniz mi bari @cihankeskin ?
Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
(08/10/2016, Saat: 20:35)KuzeyTurk Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ]Sigarayı bırakmak adına pipo,puro,sarma tütün derken sırada snus'ta varmış demek ki siz bırakabildiniz mi bari @cihankeskin ?
Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
Ben hiç bir zaman tiryaki olmadım hocam. O nedenle çok iyi bir örnek değilim. Uzun süredir puro içerim ama haftada 1-2 adettir içtiğim. Benimkisi bağımlılıktan çok tütüne olan sevgi.
Takipteyim
zaten sizi Hocam,humidorda da gözüm kalmadı değil.Yakın bir zamanda fikir almak adına özelden rahatsız ederim sizi.
Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
(08/10/2016, Saat: 23:01)KuzeyTurk Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ]Takipteyim zaten sizi Hocam,humidorda da gözüm kalmadı değil.Yakın bir zamanda fikir almak adına özelden rahatsız ederim sizi.
Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
Estafurullah hocam her zaman. Hangi humidor? Kendi yaptığımı diyorsanız o çok basit. Aldığım humidor ise bence oldukça güzel.
(09/10/2016, Saat: 00:06)cihankeskin Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ]Estafurullah hocam her zaman. Hangi humidor? Kendi yaptığımı diyorsanız o çok basit. Aldığım humidor ise bence oldukça güzel.
Aldığınız
Tabak Pietsch den yanlış hatırlamıyorsam,özelden uzun uzun yazarım.
Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
(09/10/2016, Saat: 03:47)KuzeyTurk Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ]Aldığınız Tabak Pietsch den yanlış hatırlamıyorsam,özelden uzun uzun yazarım.
Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
Evet doğru hatırlıyorsunuz hocam.
@bayercy
@Nani Kuş
Pardon birileri birseymi dedi, goremedim
