14/07/2013, Saat: 23:30
(14/07/2013, Saat: 23:07)Lijun Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Pirinç pilavı yemek diyabete davetiye çıkarıyormuş!!
Adliyede Yener abimiz vardır, 48 yaşında katiplik yapar. 2 yıl önce ameliyat oldu. Onun babası da 39 yıl daha yaşamış ameliyattan sonra diye hep anlatır, kalp, şeker hastalık değil, bir yaşam felsefesidir der bize. Pirinci o yasak etti bana bulgur ye der hep. sabah kalkar kalkmaz çörek otlu, cevizli yahut semiz otlu, maydonozlu yoğurt ve suyu, kefir iç der. Üç beyaz ve katı yağdan kaç der, sadece 2 damla zeytinyağı filan. Kulağıma dinledim onu da
Ayrıca ceviz. Allahım ceviz neymiş de biz bilmiyormuşuz, insan yorulmak bilmiyor günde 3-5 cevize devam ettiğinde. Bıraktım bu ara yine kös kös oturuyorum evde