Geleneksel Tıraş Forumları › BEYİN FIRTINASI › Tıraş Dışı v
Ağır abilerin zayıflama konusu

Gösterim Stili
Ağır abilerin zayıflama konusu
rock83 Çevrimdışı
Kıdemli Üye
***
Yorumları: 408
Konuları: 3
Kayıt Tarihi: 2016
#162
18/09/2016, Saat: 11:48
Arkadaslar,
3 Mart itibari ile basladigim kilo kontrolu uygulamamda Net 10 kilo vermiş bulunuyorum.
Gayet mutlu ve keyifliyim...
Dogrularin yaninda yaptigim yanlislar belki daha cok ogretici oldu. Yolculuk bitmedi devam ediyor,

Ne zaman bisküvi turevi birsey yesem 3-4 gunluk dengemi bozdu. Iclerinde bu kadar etkili ne var merak ediyorum Smile
Gerci nerdeyse hepsinin son derece kalitesiz olduğunu düşünüyorum.
Hareket edemeyecegim durumlarda ve uyumaya 3-4 saat kala ne yersem bunun kilo artışına sebep olduğunu gördüm.
Gece masum meyve / kuruyemis / çekirdek seanslarina stop !
Canin yaş pasta cektiyse ye ama az.
Kola cektiyse ic ama az.
Cok yediysen bari günlük 10 bin adimini ativer.
Bunu yapamiyosan ertesi sabah ki tartimda +1 kg i gorecegini bil Smile

Hepsi bu,
Bazi Arkadaslarim nasil diyet yapiyorsun anlamiyorum diyorlar.
Diyet demek peynir, tuzsuz cubuk demek degil...

Ne yaptigimi tarifleyecek olursak,
Mevcut haldeki yaptigim en zararli seyleri tespit ettim.
Kesebilecegimi kestim, kesemedigimi azalttim.
Gece birseyler yemeyi biraktim.
Spor yapamayacagimi bildigim icin hic bulasmadim.
Cevapla


Bu Konudaki Yorumlar
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 12/07/2012, Saat: 16:59
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 12/07/2012, Saat: 17:05
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: emiriko - 12/07/2012, Saat: 17:12
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 12/07/2012, Saat: 17:16
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Lord Sparhawk - 12/07/2012, Saat: 17:25
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 12/07/2012, Saat: 17:29
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Azubel - 12/07/2012, Saat: 17:35
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mancho - 12/07/2012, Saat: 17:38
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 13/07/2012, Saat: 16:47
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mancho - 13/07/2012, Saat: 22:22
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mancho - 24/08/2012, Saat: 10:10
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: hergele - 12/07/2012, Saat: 20:48
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ErolBöğrek - 12/07/2012, Saat: 22:46
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 12/07/2012, Saat: 22:49
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: linguist - 12/07/2012, Saat: 22:01
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: papazerigi - 12/07/2012, Saat: 23:05
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: hergele - 13/07/2012, Saat: 00:12
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: haaydin - 13/07/2012, Saat: 00:37
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: onur98 - 13/07/2012, Saat: 09:55
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Kendineözgü - 13/07/2012, Saat: 12:43
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 13/07/2012, Saat: 16:20
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: uataman - 13/07/2012, Saat: 16:36
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mancho - 13/07/2012, Saat: 23:20
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: pars - 13/07/2012, Saat: 22:27
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 14/07/2012, Saat: 15:38
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: uataman - 16/07/2012, Saat: 15:01
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Lord Sparhawk - 16/07/2012, Saat: 22:43
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 16/07/2012, Saat: 23:13
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Lord Sparhawk - 16/07/2012, Saat: 23:27
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 16/07/2012, Saat: 23:38
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: submoa - 17/07/2012, Saat: 08:18
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 24/08/2012, Saat: 10:17
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: papazerigi - 24/08/2012, Saat: 11:59
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 24/08/2012, Saat: 12:56
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mancho - 24/08/2012, Saat: 13:41
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 24/08/2012, Saat: 13:47
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: papazerigi - 24/08/2012, Saat: 14:42
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mancho - 24/08/2012, Saat: 14:59
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 24/08/2012, Saat: 15:24
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: emiriko - 24/08/2012, Saat: 15:58
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: papazerigi - 24/08/2012, Saat: 16:15
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Lord Sparhawk - 24/08/2012, Saat: 12:22
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 24/08/2012, Saat: 12:58
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Kendineözgü - 24/08/2012, Saat: 20:59
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: papazerigi - 24/08/2012, Saat: 21:57
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: burakoner0681 - 25/08/2012, Saat: 10:39
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mancho - 01/01/2013, Saat: 21:13
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 01/01/2013, Saat: 22:22
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mancho - 01/01/2013, Saat: 22:31
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: yarhasan - 01/01/2013, Saat: 22:14
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eggman - 01/01/2013, Saat: 22:16
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 01/01/2013, Saat: 22:35
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mancho - 01/01/2013, Saat: 22:42
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 01/01/2013, Saat: 22:50
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: hergele - 01/01/2013, Saat: 23:25
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mancho - 15/01/2013, Saat: 22:51
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: yarhasan - 15/01/2013, Saat: 22:47
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 27/02/2013, Saat: 15:33
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: errate - 27/02/2013, Saat: 18:26
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 27/02/2013, Saat: 18:42
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 06/04/2013, Saat: 16:51
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: puukko - 06/04/2013, Saat: 21:06
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: pars - 06/07/2013, Saat: 00:24
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 06/07/2013, Saat: 01:52
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ohtararan - 06/07/2013, Saat: 02:39
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: FloydianDM - 06/07/2013, Saat: 01:50
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: pars - 06/07/2013, Saat: 02:01
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 06/07/2013, Saat: 02:19
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 06/07/2013, Saat: 09:25
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Lord Sparhawk - 06/07/2013, Saat: 10:33
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ohtararan - 06/07/2013, Saat: 11:16
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: sertaç - 06/07/2013, Saat: 11:55
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ohtararan - 06/07/2013, Saat: 12:24
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: puukko - 13/07/2013, Saat: 17:35
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: yarhasan - 07/07/2013, Saat: 21:06
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: transmehmet - 13/07/2013, Saat: 15:53
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 17/07/2013, Saat: 00:45
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: fidelio1969 - 17/07/2013, Saat: 03:01
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 17/07/2013, Saat: 03:07
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 17/07/2013, Saat: 05:13
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: theunnamed - 17/07/2013, Saat: 05:16
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 17/07/2013, Saat: 05:20
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: fidelio1969 - 19/07/2013, Saat: 12:43
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: fasulity - 19/07/2013, Saat: 13:00
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: asymptote - 01/08/2013, Saat: 03:03
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Suhulet - 01/08/2013, Saat: 21:42
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: fidelio1969 - 01/08/2013, Saat: 11:05
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: puukko - 02/08/2013, Saat: 01:13
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 02/08/2013, Saat: 01:41
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 02/08/2013, Saat: 01:55
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 02/08/2013, Saat: 02:06
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 02/08/2013, Saat: 02:17
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 02/08/2013, Saat: 02:20
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 02/08/2013, Saat: 02:26
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 02/08/2013, Saat: 02:33
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 20/09/2013, Saat: 19:54
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 20/09/2013, Saat: 19:23
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: gamez34 - 22/09/2013, Saat: 21:00
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: theunnamed - 22/09/2013, Saat: 23:49
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Delidumrul - 23/09/2013, Saat: 00:57
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: theunnamed - 23/09/2013, Saat: 11:03
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 23/09/2013, Saat: 00:36
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: gamez34 - 23/09/2013, Saat: 10:56
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: karakartal - 05/11/2013, Saat: 17:27
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Lord Sparhawk - 05/11/2013, Saat: 17:33
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: theunnamed - 05/11/2013, Saat: 17:45
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Suhulet - 05/11/2013, Saat: 18:18
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 21/01/2014, Saat: 13:54
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Kaan - 21/01/2014, Saat: 14:02
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 21/01/2014, Saat: 14:03
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: korhan - 21/01/2014, Saat: 14:06
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 21/01/2014, Saat: 14:09
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: sertac12 - 21/01/2014, Saat: 14:08
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: korhan - 21/01/2014, Saat: 14:15
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 21/01/2014, Saat: 14:20
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: korhan - 21/01/2014, Saat: 14:25
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 21/01/2014, Saat: 14:29
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: korhan - 21/01/2014, Saat: 14:44
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: eskiuyemnt - 21/01/2014, Saat: 15:07
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: korhan - 21/01/2014, Saat: 15:27
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: crionics - 01/07/2015, Saat: 00:45
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: crionics - 01/07/2015, Saat: 00:46
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: crionics - 01/07/2015, Saat: 00:48
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: crionics - 01/07/2015, Saat: 00:49
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: crionics - 01/07/2015, Saat: 00:50
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: emre-sti - 01/07/2015, Saat: 00:50
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: protti - 01/07/2015, Saat: 01:29
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: crionics - 01/07/2015, Saat: 00:51
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: crionics - 01/07/2015, Saat: 00:52
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: emre-sti - 01/07/2015, Saat: 01:34
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: protti - 01/07/2015, Saat: 01:59
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: emre-sti - 01/07/2015, Saat: 02:00
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ts9funk - 01/07/2015, Saat: 10:17
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mirzacem - 01/07/2015, Saat: 11:05
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ts9funk - 01/07/2015, Saat: 11:19
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: taskind - 01/07/2015, Saat: 12:21
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mirzacem - 01/07/2015, Saat: 12:48
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: danjamem - 01/07/2015, Saat: 13:29
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: gravesgel - 01/03/2016, Saat: 00:29
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: dikdik_s - 01/03/2016, Saat: 15:00
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: gravesgel - 01/03/2016, Saat: 15:08
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: koolandgang - 01/03/2016, Saat: 15:08
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: gravesgel - 01/03/2016, Saat: 15:11
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: koolandgang - 01/03/2016, Saat: 16:00
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: rock83 - 11/03/2016, Saat: 02:39
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: fatih4342 - 11/03/2016, Saat: 17:30
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: BigHillMe - 11/03/2016, Saat: 02:45
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: nicotinee - 11/03/2016, Saat: 10:42
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 11/03/2016, Saat: 17:46
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mancho - 11/03/2016, Saat: 18:27
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ihtilaf - 11/03/2016, Saat: 18:34
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: rating - 11/03/2016, Saat: 23:03
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: dikdik_s - 11/03/2016, Saat: 23:08
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: gravesgel - 30/03/2016, Saat: 16:24
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: rock83 - 30/03/2016, Saat: 17:33
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: surhay5 - 31/03/2016, Saat: 02:29
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: hamdib - 02/04/2016, Saat: 20:12
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: rock83 - 03/04/2016, Saat: 13:53
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Yeni Üye - 09/08/2016, Saat: 11:46
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: rock83 - 18/09/2016, Saat: 11:48
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: kemalu2002 - 18/09/2016, Saat: 11:57
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Tahir - 18/09/2016, Saat: 12:03
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: rock83 - 18/09/2016, Saat: 12:37
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: msakalli - 18/09/2016, Saat: 15:06
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Selman - 18/09/2016, Saat: 18:49
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ckeskin - 18/09/2016, Saat: 19:56
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: AKadir - 18/09/2016, Saat: 20:10
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: neoromancer - 18/09/2016, Saat: 22:48
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: koolandgang - 19/09/2016, Saat: 11:44
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Fallschirmjäger - 19/09/2016, Saat: 18:10
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ckeskin - 21/09/2016, Saat: 08:32
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: rock83 - 21/09/2016, Saat: 09:09
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Reblica - 21/09/2016, Saat: 09:44
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Eskiuyebyr - 21/09/2016, Saat: 10:09
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: rock83 - 15/12/2016, Saat: 23:08
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Nani Kuş - 15/12/2016, Saat: 23:46
RE: Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Men-Sup - 15/12/2016, Saat: 23:20
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: Tahir - 16/12/2016, Saat: 03:57
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: rock83 - 16/05/2019, Saat: 23:06
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: ArdıçKatranı - 17/05/2019, Saat: 11:06
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: manuple - 17/05/2019, Saat: 10:28
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: FearOfATG - 19/05/2019, Saat: 04:11
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: MetsGo - 19/05/2019, Saat: 17:16
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: manuple - 20/05/2019, Saat: 10:27
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: flame2013 - 08/11/2019, Saat: 02:44
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: 3RD1 - 08/11/2019, Saat: 09:18
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: flame2013 - 08/11/2019, Saat: 10:09
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: DenizKSK - 08/11/2019, Saat: 10:22
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: 40tansonra - 08/11/2019, Saat: 10:25
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: flame2013 - 08/11/2019, Saat: 15:00
Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: 40tansonra - 08/11/2019, Saat: 15:10
Cvp: Ağır abilerin zayıflama konusu - Yazar: mixfruit - 07/07/2022, Saat: 16:20

Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Kargo konusu genel (indirim, kod, bilgi) mustbe 9 4,257 18/11/2019, Saat: 14:00
Son Yorum: mustbe

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: