jübile ziyafeti yapıyorsunuz galiba
bundan sonra brokoli,kibrit ölçüsü peynir,kepek ekmeği vs
kebaplardan sonra ceza niyetine yenecek
(25/11/2012, Saat: 22:08)mancho Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ]Teşekkürler sevgili ihtilaf , buralara gelince kendimi tutamıyorum memeye saldıran bebek gibiyim
(26/11/2012, Saat: 21:01)ihtilaf Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ]Mancho üstadım
diyetlemi verdiniz
kardiyo efor yaptınızmı
Ara sıra, düzensiz yürüyüşler hariç 0 spor. Diyetle verdim.
Harika formun devamı sürmesi dileğiyle
böyle kilo alıp verirseniz
ortaya 0 beden harem çıkacak
(26/11/2012, Saat: 21:24)mancho Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ] (26/11/2012, Saat: 21:01)ihtilaf Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ]Mancho üstadım
diyetlemi verdiniz
kardiyo efor yaptınızmı
Ara sıra, düzensiz yürüyüşler hariç 0 spor. Diyetle verdim.
Teşekkürler sevgili dostum.
Almamak lazım, yaş da ilerledi, bir daha zor verilir.
(26/11/2012, Saat: 21:29)ihtilaf Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ]Harika formun devamı sürmesi dileğiyle
böyle kilo alıp verirseniz
ortaya 0 beden harem çıkacak
(26/11/2012, Saat: 21:24)mancho Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ] (26/11/2012, Saat: 21:01)ihtilaf Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [ -> ]Mancho üstadım
diyetlemi verdiniz
kardiyo efor yaptınızmı
Ara sıra, düzensiz yürüyüşler hariç 0 spor. Diyetle verdim.